蒜香黑椒鸡肉沙拉

1、鸡胸肉盐水浸泡

2、贝贝南瓜切块

3、放入1勺白糖和椰子油

4、拌匀后放入烤碗

5、放入烤箱，170摄氏度，15分钟

6、浸泡好的鸡肉擦干水分

7、切成1厘米的薄片

8、放入以上调料拌均

9、再放入1勺淀粉

10、拌均后放入适量香油

11、颜值片刻

12、罗马生菜切段

13、黄瓜切片

14、小番茄对切

15、放入盘中

16、放入玉米粒

17、南瓜烤好取出

18、撒上肉桂粉

19、拌均后烤箱烤5分钟

20、锅中倒入适量色拉油

21、依次放入鸡肉片

22、煎制金黄后翻面

23、煎好后盛出

24、南瓜也烤好了，装盘

25、沙拉淋上油醋汁

26、放上煎好的鸡肉片

27、撒上白芝麻

28、沙拉就完成啦

29、低脂爽口

30、鸡胸肉鲜嫩多汁

31、蒜香，黑胡椒香气四溢

32、贝贝南瓜香甜软糯

33、一起做起来吧～