篮球单手肩上投篮的动作方法

2025-05-09 03:02:16

1、以右手为惯用手举例。右手持球位于肩上方，手指触球，掌心空出；左手护球。手腕与小臂成90°，小臂与大臂成90°，大臂平行于地面。

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