怎样宽恕曾经伤害你的人
1、怨恨总是迷惑人心。怨恨总是迷惑我们的心灵，让我们摆脱怨恨的枷锁，重新找回自己。
3、了解原因。要了解对方之所以这样做的原因，也许对方是迫不得已，不要盲目的气愤。
5、努力付出。怨恨不是轻易就能摆脱或者戒除的，因为它根深蒂固，但是只要努力改变，总会有效果。
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1、怨恨总是迷惑人心。怨恨总是迷惑我们的心灵，让我们摆脱怨恨的枷锁，重新找回自己。
3、了解原因。要了解对方之所以这样做的原因，也许对方是迫不得已，不要盲目的气愤。
5、努力付出。怨恨不是轻易就能摆脱或者戒除的，因为它根深蒂固，但是只要努力改变，总会有效果。