1、材料图。
2、高丽菜切成小块比较容易炒熟。
3、甜椒切成丝。
4、蒜切成小片。热锅下油爆香蒜片。
5、下高丽菜炒。
6、炒到出水可倒去多出的水份。
7、下甜椒肤耍炒。如果喜欢吃脆的就不要炒那么久。
8、加入两荡泥汤匙的蚝油。
9、加入鸡粉，拌均盯罩海就可以了。
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