哄宝宝入睡怎样做

1、注意观察宝宝白天习性，午睡睡了几个小时，睡到几点，如果宝宝午睡睡的晚，比如他从下午3点开始睡到下午5点，擒歙常泺那么，晚上他估计会晚点睡了，我们要根据宝宝的状态制定适当的时间来哄睡，这样效果最好。反之，如果宝宝白天玩的太兴奋而且午睡时间很短，那么我们就得提前准备哄睡宝宝了。

2、洗澡后可以使宝宝身心愉悦，有助于促进睡眠，所以，一定要在宝宝睡觉前给宝宝洗个热水澡，让宝宝做个好梦哦

3、洗完澡后给宝宝喝牛奶，喂饱了宝宝，让宝宝心满意足，再给宝宝喝点水漱漱口，或者刷刷牙，睡意自然会席卷而来。

4、这时候可以给宝宝听点儿催眠曲，或者给宝宝讲点小故事，陪宝宝看儿童书等，大约20分钟左右，就可以告诉宝宝，天黑了，妈妈要关灯了，我们要睡觉啦！

5、有的宝宝喜欢摸着妈妈的耳朵、鼻子或者嘴巴等才能入睡，有遇到这种情况的应该顺应宝宝的习惯，因为宝宝缺乏安全感，有了妈妈的陪伴，宝宝会更加安心的睡觉。

6、关灯之后宝宝仍旧不肯睡的，我们可以轻哼儿歌，轻拍宝宝后背，陪宝宝说说话，漆黑环境下，宝宝什么都看不到，听听妈妈的声音，翻翻身打打滚，很容易就会入睡了，我们要耐心一点。