杨梅有哪些食疗作用

1、增加食欲促进消化，果中的有机酸有增加食欲，促进消化的作用

2、祛暑，杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。

3、减肥防胖，杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有减肥的效果

4、止泻，腹泻时，取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。

5、防癌抗喀囫算扑癌，杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17，也有抑制癌细胞的作用。

6、消炎杀菌，杨梅性味酸涩，具有收敛消炎抑菌作用