芭蕉有什么营养对人体有什么益处
1、芭蕉含有大量的纤维，老年人经常食用，会防治便秘。
3、芭蕉含有大量的钾元素，可以维持人体血压稳定。适合高血压人群食用。
5、芭蕉含有丰富的叶酸，适合孕妈食用。
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1、芭蕉含有大量的纤维，老年人经常食用，会防治便秘。
3、芭蕉含有大量的钾元素，可以维持人体血压稳定。适合高血压人群食用。
5、芭蕉含有丰富的叶酸，适合孕妈食用。