1、食材图。
2、鸡胸肉焯水,煮至色变白,肉变软。
3、包菜焯水煮至变软。
4、鸡肉撒成丝,
5、包菜切成小粒。
6、胡萝卜切粒焯水,然后下玉米。过滤捞出。
7、装所有食材装入碗中,加入酸奶,白糖和盐拌匀可食。