幼儿辅食：酸奶鸡丝沙拉

2025-07-19 18:18:32

1、食材图。

2、包菜焯水煮至变软。

3、将包菜切成小粒。

4、鸡胸肉焯水，煮至色变白，肉变软，然后撒成丝。

5、胡萝卜切成小粒。

6、烧开水，将胡萝卜先下锅，然后下玉米一同焯水后过滤捞出。

7、装所有食材倒入碗中，加入酸奶，白糖和盐拌匀可食。

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