带你做奶香南瓜鸡肉意面

1、南瓜去皮切块，上锅蒸至软熟状态。

2、鸡胸肉洗净切小块，调入生抽、料酒和胡椒粉，拌匀后腌制十分钟。

3、洋葱切丝，西兰花掰成小把，大蒜切碎备用。

4、蒸熟的南瓜混合牛奶，放入料理中打成牛奶南瓜糊。

5、锅中烧开水，将意面呈放射状放入锅中煮10-12分钟。

6、煮面的同时另起一锅，倒入橄榄油烧至五成热，放入洋葱和蒜末小火炒香。

7、然后加入腌制好的鸡胸肉，炒至发白断生状态。

8、再将牛奶南瓜糊倒入锅中，小火熬煮。

9、意面快煮熟时将西兰花放进去，焯烫一分钟捞出。

10、再将煮好的意面捞出，连同西兰花一起放入锅中拌匀。

11、最后调入盐，磨入黑胡椒碎关火即可。

12、香浓美味的奶香南瓜鸡肉意面就做好了，是不是很有食欲呢