孕妇冬季护理小窍门

1、孕妇冬季皮肤绻栌泌氘护理小窍门1、孕妇的皮肤十分敏感，所以每次洗脸应该选用温和无刺激的洗面乳或者香皂。每天洗两次即可，洗完用手轻拍脸部几下，等水分半干之后就涂上温和的润肤霜。2、化妆水是必不可少的，它可以有效地调理皮肤和供给角质层水分。

2、在冬季时节应该把乳液换成乳霜，乳霜滋润营养，更加适合干燥的秋冬季，特别是北方的孕妇。4、身体各个部分应随时擦油，特别是腹部、臀部和大腿的上部，这样有效减缓肌肤松弛，起到预防或者抚平妊娠纹的作用。

3、孕妇冬季护理小窍门适合孕妇冬季的食物二：1、含钙很高的虾。怀孕期间适量地多吃虾或者虾皮可以补充钙、锌等微量元素，吃虾还可以促进幼儿脑部的发育。但是要注意，如果吃虾有不良的反映，例如过敏、腹痛等就要停止进食并且去咨询医生。

4、葡霉鳜夼斌萄干含有大量的葡萄糖，是妇女病的食疗佳品。它含有的钙、磷、铁相对高，并且有大量的维生素和氨基酸，很适杌丰居瘁合孕妇食用。而且补血、暖肾，对于贫血、神经衰弱和过度疲劳也有很好的滋补作用。3、食用适量的巧克力可以让宝宝在出生后，表现出积极的生活情绪。