食补养生低脂紫薯香芋奶茶的做法

2025-05-25 20:56:40

1、买荔浦芋头，特别粉，带好一次性手套将芋头洗干净，不用削皮，切成3cm左右厚度后和紫薯一起上锅蒸熟

3、我的紫薯量偏多，所以打出来是比较深的紫色，喜欢芋泥多一些的友友可以将紫薯减量到30克

5、然后倒入搅打好的紫薯芋泥奶昔，再加入蜂蜜

7、做好了开始养生之旅吧

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