祛斑的有效方法

1、首先，我们要弄明白为什么会长斑，什么时候容易长斑。根据我的经验，在太阳暴晒后以及熬夜睡眠不足精神短时，是皮肤脆弱期，也就是长斑高发时。那么，我们就要对症下药。

2、每天做好日常补水保湿工作，保持脸蛋水润。然后在此基础上，注意防晒！！！这点很重要，防晒霜必不可少，特别是户外活动时，要注意减少烈日下暴晒时间。

3、如果玩high回家，发现哎呀脸晒红了，这就要小心！变黑是一码事，长斑可就不得了。芦荟胶啊什么补救措施赶紧上，记得再来一张补水面膜。

4、（敲黑板了啊！）晚上睡前，在水乳上过以后，记得在脸部上一层cc美容液，长斑部位着重。然后，远离手机，早点睡，良好的睡眠是改善皮肤状态的一大法宝！