丰胸食谱：[29]木瓜炖燕窝

2025-05-09 13:46:04

1、把燕窝浸泡在水中，（10克左右用300毫升纯净水，要是不行就泡两三天，要提前泡好）；要勤换水（四五个小时换一次）；等燕窝泡软了之后，把里面的毛挑出来；然后把燕窝放在锅里，用一个炖盅或碗隔水炖好

3、切掉木瓜的中间那一部分，用来做一个盖子，让整个木瓜看起来像只小船；然后把籽去掉

5、把木瓜放在一个耐热的盘子上，把它放到蒸箱里蒸10分钟，也可以放到笼屉或者蒸锅上蒸15分钟，就大功告成了

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