营养土豆泥, 土豆沙拉 ,土豆胡萝卜拌沙拉

2025-05-21 07:24:25

1、首先, 胡萝卜和土豆洗干净切好,下水煮开,直到软绵就可以关火了.

2、捞起来沥干水份,用盘子装好.

4、胡萝卜也捞起来沥干水份,用叉子压碎, 不过最好不要压太碎因为压得半碎的口感会更好~

6、好了,可以开吃了!土豆既容易填饱肚子又不会发胖. 宅女必备良品....

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