怎样有效地缓解/治疗鼻炎症状

1、【一、查出过敏原】 找到当地的正规医院，在医生的帮助下找到引发过敏性鼻炎的过敏原，日常生活中少接触或是进行打扫清除。很多让你痛不欲生的鼻炎过敏原有时是你想都没想到的，像动物皮屑、被子里的尘螨跟花粉都是其中之一。

3、【三、清洗鼻子】 有条件的朋友可自行上网购买洗鼻壶，加入淡盐水（生理盐水为最佳）对鼻孔进行周期性地灌洗，频率为每周2~3次。很多鼻炎患者都尝试过这种方法，具体操作方式为将头部往下倾焘邕哒靡斜90°，将洗鼻壶里的盐水倒入一侧鼻孔中，利用重力从另一侧鼻孔流出，过程中用嘴部进行呼吸。此方法对缓解鼻塞、流鼻涕等症状效果明显。

5、【五、手术治疗】 鼻中隔偏曲或鼻息肉所引发的鼻炎症状可采用手术方式进行治疗，利用激光技术进行切除，但不能达到根治鼻炎的效果，虽然简单直接但有残留后遗症等风险，建议在医生的建议下慎重选择。