电锅菜——酿苦瓜汤

2026-03-06 08:18:48

炎炎夏日即将来到,苦瓜早已霸占菜市场成为大家的新宠。我喜欢苦瓜入口后由苦化甘的转变,青青的色泽更是让燥热卸去,吃下便是透心凉。

之前网上评选最难吃的食物,其中就有苦瓜。有些人吃不惯苦瓜的“苦”,喜欢苦瓜的我难免有些遗憾他们不懂苦瓜的美味。于是决心好好表现一下苦瓜的内涵,O(∩_∩)O哈!

成品图:

电锅菜——酿苦瓜汤

材料:苦瓜2根、瘦肉350g、香菇250g

配料:蒜、盐、油、味精适量

准备时间:20分钟;烹饪时间:20分钟

关键词:电锅菜、苦瓜、清热解暑(必选)有其他想法的自己添加

做法:

步骤一:苦瓜切块后挖出中间部分

电锅菜——酿苦瓜汤

步骤二:瘦肉、香菇、蒜剁成碎

电锅菜——酿苦瓜汤

步骤三:瘦肉与香菇、蒜蓉、盐、油一起搅拌至均匀

电锅菜——酿苦瓜汤

步骤四:苦瓜挖空的部分塞入已调制好的肉末

电锅菜——酿苦瓜汤

步骤五:放入锅内加入水、油煮至20分钟即可

电锅菜——酿苦瓜汤

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