如何缓解运动后的疲劳以便继续工作?
1、取适量热水放到浴缸或木桶里面
2、放一些玫瑰叶或薄荷叶到热水上面
3、整个人泡进热水里,全身心放松30分钟
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1、取适量热水放到浴缸或木桶里面
2、放一些玫瑰叶或薄荷叶到热水上面
3、整个人泡进热水里,全身心放松30分钟