雪莲菌可以直接吃吗

可以直接吃。

雪莲菌富含各种身体多需的营养元素，比如多种微量元素，还有人体多需的大量氨基酸等，有降低身体胆固醇、调节血压、抑制癌症细胞扩散的功效；

对于健康人群来说，那么食用雪莲菌，可以帮助调理肠胃，还可以调整身心，缓解疲劳等；此外，雪莲菌对于心脏病、胃病、十二指肠、肾病有很好的预防治疗的功效；尤其是在养肝护肝方面有很好的效果。

扩展资料：

雪莲菌适宜人群：

1、身体抵抗力差的人，吃雪莲菌可以增强身体的抵抗力。

2、心脏不好，身体胆固醇过高者食用雪莲菌，对于治疗心脏病、改善动脉硬化、降低身体胆固醇水平都有很好的积极作用。

3、胰、肝、脾不好的人，食用雪莲菌可以治疗胰、肝、脾疾病。

4、身体有结石的患者非常适合吃雪莲菌，因为雪莲菌对于治疗胆、胆囊及胆结石有很好的积极作用。

5、雪莲菌有缓解和治疗胃溃疡、十二指肠溃疡的功效，因为肠胃溃疡患者非常适合吃雪莲菌。

参考资料来源：百度百科-雪莲菌