太空步的怎么跳

2025-05-03 16:21:19

1、起步踮起右脚尖,右脚尖撑住地面,重心放在右脚。

太空步的怎么跳

2、这时将左脚后移,必须贴地面后移,左脚要直。

太空步的怎么跳

3、左脚后移后,左脚迅速踮起脚尖,同时右脚放平如此反复。

太空步的怎么跳

4、总结如下:要掌握重心,注意左右配合,要由慢到快。

太空步的怎么跳
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢