教你神奇的太空步（滑步）（亲身体验）

2025-05-20 11:02:14

1、起步先双脚并拢，再分开5厘米踮起右脚尖

3、在左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖，同时右脚放平，相当于起步动作

5、重复1-4步，如此反复就能看出效果

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