吃不胖的豆浆机版红枣豆浆

2025-05-07 06:55:18

1、测量干大豆,如图1所示。

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3、干黄豆加水浸泡10-12小时,因为是冬天泡的久一点,夏天可缩短1-2小时,充分浸泡水打出来的更加细腻。我通常第二天早上7点打,所以头天晚上8点多就泡着了。(注意:放小碗里直接盼源通沣泡就行,不需要盖盖子,盖上去第二天不会充分膨胀。)也有喝豆浆不泡的,直接用干黄豆,那就直接忽略本次步骤。

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5、第二天早上起床,把泡好的豆水倒进去,然后把豆浆放入豆浆机,加入1.3L刻度线的饮用水,我是一家三口,请根据自己的号码增减。按下豆浆按钮,等待搅拌。

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