微波炉秘汁鳕鱼
1、鳕鱼洗净备用。

3、调好秘汁:生抽、精盐、鸡精、耗油、料酒、佐料、五香粉、蒜末、姜末、淀粉、胡椒粉拌匀备用。

5、在腌制过程中,把香葱洗净,切成长段备用。

7、把淋上食用油的鳕鱼准备放进微波炉里。

9、6分钟后,取出,撒上香葱段,再放进微波炉,火力调到中高火档,时间调到3分钟。

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1、鳕鱼洗净备用。
3、调好秘汁:生抽、精盐、鸡精、耗油、料酒、佐料、五香粉、蒜末、姜末、淀粉、胡椒粉拌匀备用。
5、在腌制过程中,把香葱洗净,切成长段备用。
7、把淋上食用油的鳕鱼准备放进微波炉里。
9、6分钟后,取出,撒上香葱段,再放进微波炉,火力调到中高火档,时间调到3分钟。