1、哺乳能吃哺乳期妈妈的饮薅黾稣形食应该营养全面,青菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,富含胡萝卜素,有护眼明目的作用。
3、也可通过乳汁让宝宝吸收达到护眼的作用。
5、能补充婴幼儿身体发育所需,有助于增强免疫力。