蒜的作用有哪些

1、大蒜可以帮助你的身体对抗自由基，以及消除身体现有的有害细胞。大蒜还会刺激身体去除多余的液体和燃烧体内储存的脂肪。大蒜独特的杀菌元素进入你的血液，可以杀死体内的细菌和病毒。

2、大蒜可以帮助调节身体的胆固醇水平，清洁动脉和保护身体免除心血管疾病，同时还可双向控制血压水平，由于大蒜的高营养成分，大蒜能帮助你消除疲劳，提高身体的运动能力。

3、大蒜中的活性成分能抗菌消炎，清洁皮肤，对痘痘肌作用显著。很多女生脸上容易冒痘痘，可以将大蒜瓣切成两半，在痘痘上轻揉，坚持几天就可明显见效。

4、用椰子油或芝麻油，加入适量大蒜小火翻炒，直至金黄色，将油装在小玻璃瓶中。在酸痛的地方抹上适量的大蒜油，然后轻轻按摩，将油在皮肤上停留3小时，然后再洗个热水澡，让缓解酸痛的效果更显著。

5、将大蒜和想要保存的食物一同收藏进容器中，密封放于通风阴凉处，能保存上很长一段时间。比如家里的大米容易生虫，可以在储存大米的桶里放几瓣大蒜，大蒜散发的刺激性气味能防止虫蚁驻生。

6、在入冬复发冻疮前，用紫皮大蒜去皮捣烂。将蒜泥敷在长过冻疮的位置。用消毒过的纱布固定好。每天换一次，坚持一个星期，即可防止冻疮