低脂素食餐(藜麦枣粥)
1、准备好食材,淘洗干净

2、核桃取仁,红枣去核,切成小块

3、用研磨器磨成碎

4、藜麦泡出芽后,放锅里加少量水,煮熟

5、藜麦沥干水捞出来,放入碗里


6、加入核桃大枣碎,搅拌均匀

7、现在开始食用美味的低脂减肥素食餐吧
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