藜麦三文鱼炒饭
1、首先煮藜麦。西蓝花摘小朵放煮藜麦的锅里烫变色。藜麦和西蓝花一起捞出沥水备用

3、中小火融化一小块黄油,三文鱼炒变色,盛起备用。


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1、首先煮藜麦。西蓝花摘小朵放煮藜麦的锅里烫变色。藜麦和西蓝花一起捞出沥水备用
3、中小火融化一小块黄油,三文鱼炒变色,盛起备用。