低温慢煮章鱼足
1、冰鲜章鱼足解冻化开，
3、扒去外皮，装入真空袋，
5、煮个摆盘酱汁，一勺油、一勺糖，
7、加生抽、老抽、蒜末调味，
9、取出章鱼足，吸干水分，
11、撒入蒜碎、香草碎，
13、将章鱼足切成段，
15、感觉太简单，又切了两半橘子装饰！
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1、冰鲜章鱼足解冻化开，
3、扒去外皮，装入真空袋，
5、煮个摆盘酱汁，一勺油、一勺糖，
7、加生抽、老抽、蒜末调味，
9、取出章鱼足，吸干水分，
11、撒入蒜碎、香草碎，
13、将章鱼足切成段，
15、感觉太简单，又切了两半橘子装饰！