益生菌是万能的吗宝宝添加益生菌的误区

最近很火的一个产品就是关于宝宝添加的益生菌。很多益生菌厂家都标榜添加益生菌可以治疗和预防各种疾病。 给宝宝添加益生菌就真的可以治疗和预防各类疾病吗？关于益生菌 很多宝妈和家长其实陷入了一个很大的误区。一些家长非常喜欢给孩子吃益生菌制剂，不管是孩子不爱吃饭、积食、还是腹泻、便秘，过敏性疾患，甚至体弱多病也要吃益生菌来增加抵抗力。益生菌几乎成了逢病必用，包治百病，无病强身的灵丹妙药。除了商家的大力宣传以外，一些医生也频频地向家长推荐益生菌制剂，使得家长走入滥用益生菌的误区。但是对于滥用益生菌的危害和副作用却很少有人提起。

首先我们需要明白什么是益生菌以及益生菌有什么作用？

1、什么是益生菌？ 2001年联合国粮农组织和世界卫生组织将益生菌定义为：“给与一定数量的、能够对人体健康产生有益作用的活的微生物制剂。”市面销售的益生菌都是统一的要求标注“固体饮料”字样，由此课件益生菌并不是什么药品或保健品 其作用只是在一定条件下补充人体所需的某种元素。并不是包治百病的神药地球上的微生物很多，这些微生物包括细菌、支原体（衣原体）、立克次氏体和病毒等等，与人体伴随终生的微生物就属细菌。

3、益生菌对于人体健康起着非常重要的作用：肠道益生菌含有各种酶，因此可以水解蛋白质、分解碳水化合物。使脂肪皂化，溶解纤维素，合成人体需要的维生素K，和B族维生素。

益生菌的误区

1、有人谈到益生菌可以预防和治疗一些过敏性疾患，经过临床研究结果显示益生菌对改善哮喘病临床症状无任何功效。医学界对益生菌在过敏性鼻炎的疗效仍持质疑的态度。益生菌在异位性皮肤炎的治疗作用医学界还没有定论。

3、虽然益生菌在正常健康的人身上或有益处，如有助减缓儿童腹泻疾病，不过像免疫不全、免疫低下患者，或者极度虚弱的人在使用益生菌时要特别留意感染风险，并不是说益生菌就是需要多补充的 ，无论任何成分或营养并不是说含量高就好，都是根据身体的情况来决定是否需要补充这类成分

2、食品多样化，注意富含膳食纤维的食物的摄入：如含麸子比较多的麦粉、粗粮、薯类、豆类、蔬菜和菜苗、水果、魔芋、海藻等植物性食品，这些食品富含可溶性的膳食纤维，有助于肠道益生菌的繁殖和发展、调节肠道菌群平衡。不要过多摄入动物性食品，因为这些食品不含有的膳食纤维和低聚糖，而且过多食用高蛋白的饮食可以促进肠道腐败菌的生长，产生一些有害物质。

益生菌治疗湿疹的误区

1、宝宝出现湿疹主要是由于宝宝皮肤薄嫩 对外界环境比较敏感 抵抗力低下 是宝宝皮肤根本问题 与肠道也是无关的 并不是说补充益生菌就可以治疗湿疹

3、湿疹是一种顽固的过敏性皮肤病 不同的病情治疗也是不同的 需要针对性的搭配用药 不要相信所谓的某一种药可以治疗各种病情