退休老人的不健康生活方式

2025-05-29 14:11:17

1、人活着就要活得健康，生命在于运动，健康离不开养生，生活要保持一个良好的心态，健康生活必须得有适度的身体锻炼，合理的饮食习惯，充足的睡眠，这样人才能健康长寿。

3、二、麻将型有部分老年人退休后迷上了麻将，一有空就四个人凑到一起，坐下开搓，一玩就是一整天，乐不思蜀。

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