有效排毒好方法
1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。
2、肾排毒：黄瓜。
4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。
6、少吃盐。
8、细嚼慢咽可助排毒。
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1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。
2、肾排毒：黄瓜。
4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。
6、少吃盐。
8、细嚼慢咽可助排毒。