睡懒觉有哪些危害 睡懒觉的危害性

1、易发胖睡懒觉易发胖是很多人都知道的，睡懒觉会导致人的运动量大大减少，消化的食物热量得不到消耗会转化为脂肪。

3、扰乱生物钟每个人都会有属于自己的生物钟，这是人体的各个部位的作息规律，而睡懒觉会导致人体的生物钟被打乱。

5、引发糖尿病根据最新的研究表明，爱谁懒觉的人要比不爱睡懒觉的人更容易得糖尿病，还有可能诱发其他疾病。