鲜榨火龙果苹果汁的制作方法

鲜榨果汁具有很多的益处，知念师傅教大家自己做制作火龙果苹果汁。做法：火龙果半个 ，苹果1个，牛奶50ML，柠檬汁1勺，凉开水100ML，糖或蜂蜜适量；火龙果去皮切小块，苹果削皮去籽切小块；将所有食材放入果汁机中，打均匀成汁即可。

我们都知道，鲜榨果汁是对人体有很大益处的，具有促进消化、增进食欲、美白肌肤和健美减肥的作用。同时，对于病人、老年人和婴幼儿来说，其胃肠功能较弱，胃肠蠕动缓慢，肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。