健康有效的美白小诀窍

2025-06-03 18:03:20

1、将薏米、红豆、黄芪、枸杞放在一起浸泡6-12小时，低于6小时浸泡的不充分会很碉琳柘谈难煮，超过12小时可能会出现馊味哦

3、一杯美味又健康的红豆薏米黄芪枸杞红枣水就煮好啦～

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