减脂餐之亚洲牛肉沙拉
1、牛肉切粒，用黑胡椒腌制15分钟以上，煎熟备用。
2、西兰花切小朵，荷兰豆去掉两头，分别焯熟。
3、生菜洗净，彩椒切丁。
4、橄榄油、白醋、生抽、黑胡椒调成酱汁，倒入食材中，混合均匀后装盘。
5、亚洲牛肉沙拉就做好了。
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1、牛肉切粒，用黑胡椒腌制15分钟以上，煎熟备用。
2、西兰花切小朵，荷兰豆去掉两头，分别焯熟。
3、生菜洗净，彩椒切丁。
4、橄榄油、白醋、生抽、黑胡椒调成酱汁，倒入食材中，混合均匀后装盘。
5、亚洲牛肉沙拉就做好了。