保持牙齿洁白的好习惯

2025-05-25 05:48:27

1、少吃容易牙齿变黄的东西（如咖啡、巧克力等）

3、如果是在家或有条件的情况下，饭后或吃东西后用牙刷和清水刷牙

5、含食用白醋1-2分钟后吐掉，清水刷牙。一般一周最多一次即，太多也会伤害牙齿（最好使用白醋而不是带色的醋漱口）

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