能量饮料能增强你的心脏

1、一个临时的刺激往往会带来负面作用，伴有心悸和高血压的不良影响。

2、但是现在，来自锡耶纳大学的科学家已经发现这种说法过于狭隘，能量饮料能增强你的心脏。他们的证据表明，挑选一个饮料含有牛磺酸和咖啡因（如红牛，怪物和Rockstar）有助于让你的心脏在饮用后至少一小时内跳动更强烈。。强大的心跳意味着运动成绩会提高。

3、血压升高的影响是很小的，而心脏增强方面的影响比血压增高的影响要大。 所以下一次做运动时，你会发现它更容易提高你的运动成绩。杠铃运动也是如此。