保健常识：[6]中医如何治弱精症

预防方法：

尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

弱精症的饮食：

人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。

鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。

当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

罗勒：具有催情的作用。

鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。

洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。

药疗：

五子衍宗丸

【组成】枸杞子 菟丝子（酒蒸，捣饼）各240克 北五味子（研碎）60克 覆盆子（酒洗，去目）120克 车前子（扬净）60克

【用法】上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。空腹时服90丸，睡前服50丸，温开水或淡盐汤送下，冬月用温酒送下。