电脑一族的保健手册

2025-06-30 12:34:07

1、补充维生素。电脑一族所需补充的维生素以维生素A和C为主。维生素A/C能补肝明目，缓解眼睛疲劳，多食用含有维生素A/C的胡萝卜或是西红柿能有效缓解长时间盯着电脑屏幕造成的眼疲劳。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。