千万不能忽视的5件大事——吃燕窝

1、1

我吃燕窝的理由

女人到25岁后，

就容易出现干燥或细纹。

吃燕窝能美容养颜，

淡化细纹色斑，

这就是我吃燕窝的理由！

孕妈妊娠反应剧烈，

需要补充大量营养。

吃燕窝能安胎养胎，

预防妊娠纹，

这就是我吃燕窝的理由！

经常熬夜的上班族，

会出现亚健康症状。

吃燕窝能调节微循环，

增强体力，

这就是我吃燕窝的理由！

小孩子免疫力低下，

容易被病菌入侵。

吃燕窝能增强体质，

还能提高智力、记忆力，

这就是我吃燕窝的理由！

抵抗力弱的中老年人，

一到换季就容易感冒发烧。

吃燕窝能增强抵抗力，

还能止咳平喘，

这就是我吃燕窝的理由！

2、2

我该吃多少燕窝？

成年人吃燕窝，

每次吃干燕窝3-5克；

小孩子的分量可以减半，

随着年龄的增长，

可以逐渐增加

小孩子吃燕窝的用量。

3

我应该什么时候吃燕窝？

每日之计在于晨，

吃燕窝也是一样。

早晨空腹吃燕窝，

营养更加容易被吸收。

3、4

我该多久吃一次燕窝？

燕窝最好还是每天吃一次，

当然，

隔天吃一次也是可以的。

每个人都有

自己的一套燕窝计划，

吃燕窝最重要的是——

持之以恒。

5

我能坚持吃燕窝吗？

吃燕窝，

切忌三天打鱼两天晒网。

只买十克燕窝吃几天，

试试有没有效的窝友，

窝姐就劝你不要吃燕窝了，

吃燕窝不坚持，

还不如不吃。

吃燕窝有成千上万的理由，

吃燕窝有适合自己的方法，

无论如何，

吃燕窝贵在坚持，

这就是令自己成就美丽、

获得健康的康庄大道。