月经期间需要注意几件事

2026-01-16 05:46:42

1、月经期间不要吃凉的食物，同时，不要有剧烈运动，这样会加剧痛感，同时对身体危害很大。

2、月经期间饮用红糖水，吃些红枣。不要吃寒性的水果，比如梨子，习惯等。

3、月经期间不要有性生活，在脆弱的时候，对阴道伤害大，同时加剧疼痛，严重后果严重。

4、月经过后，不要立刻用护垫，那种不透气，不利于阴道呼吸，容易造成感染。平时最好少用

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