年轻人容易忽视的几个造成健康隐患的习惯

2025-05-25 08:04:38

1、首先、不吃早餐。这一个坏习惯造成的现在很多年轻人都有不同程度的胃病。早上不吃早餐对胃会造成很大的伤害，同时会影响一上午的身体状态。

3、第三、不喝水喝咖啡。咖啡能提神醒脑这个不假，但是用咖啡替代了喝水就不明智了。咖啡虽然有它的效用，但水是不可替代的。

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