夏季减肥吃什么

2025-10-20 03:15:26

1、黄瓜洗净切成菱形片

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2、胡萝卜洗净切片

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3、蒜和姜剁成末淀粉加清水化开

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4、炒锅放适量食用油油热后放入黄瓜和胡萝卜片翻炒几下加入蒜末、姜末、盐和味精适量翻炒后加入淀粉汁翻炒至汁液粘稠装盘上桌

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