如何对症选用“汤”

1、睡眠不好，皮肤晦暗的女性可选虫草甲鱼汤：冬虫夏草与甲鱼一起炖汤饮用，有提高免疫力，健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性的四季适宜补品。

3、工作太忙、压力太大的女性要喝西洋参甲鱼汤：因为比起人参来，西洋参的食性更加温和，由于不像人参那么燥热，吃了不容易上火。

5、冬季咳嗽、气短的女性最好选用萝卜排骨汤：因为此汤可以清火、润肺、补气，冬季不妨经常食用。

7、经常出现压力性头痛的女性可饮用天麻乳鸽汤：中药天麻对于头疼眩晕，肢体麻木治疗效果很好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度‘发生头痛女性青睐。