改变身体上的小细节

我们要先要来纠正一个观念就是靠单一的补品来给身体补充营养是错误的，我们的饮食要全面不能靠单一的食物来给身体补充血和营养。只要我们的饮食观念改变了身体上的很多小细节都能改变。

头发油：

头发油的原因是因为肝火太旺盛了，身体的内脏不能将油脂充分的笑话，所以这些油脂都逐渐排出到脸上和头上，改善这种状况的方法就是每天晚上睡觉之前用高温水泡脚半个小时以上，多泡几次，出汗了之后就行了。

毛孔粗大：

毛孔粗大的MM可以尝试用盐按摩脸部，不需要担心盐太粗了对脸部有伤害，如果担心盐太粗的MM可以在盐里面增加一些精油按摩脸部。

油脂球：

脸上有油脂球的MM用按摩的方法是最好的，不能用手去抠也不能去挤，不然很容易发炎。