养生食补秋葵炒蛋的做法

2025-05-24 02:38:04

1、蒜去皮，切小粒待用

2、秋葵洗净，切薄片或丝

3、蛋2个待用

4、放少许油于平底锅，爆蒜粒，下秋葵翻炒，加少许盐调味，再加少许酱油，调色加香！

5、秋葵炒至六成熟，加入蛋液，翻炒至蛋熟，即可上碟吃用！

6、美味，简单，试试吧！你也会爱上它！

7、做好了开始养生之旅吧

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