怎么样缓解眼睛疲劳

2025-05-09 11:58:13

1、当看电脑看久了以后,如果感觉到眼睛疲劳,花几分钟时间做下眼保健操。

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2、或者站起来,看下远方的绿色植物。

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3、自己泡一杯可以提神的茶,休息几分钟。

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4、让眼睛休息下,闭上眼睡一觉。

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5、如果经常用电脑的人,还可以涂点隔离霜。

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6、挤一点眼睛方面的药,有助于缓解疲劳。

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