孕妈洗澡需要注意哪些事情

2025-06-23 07:18:58

1、注意洗澡时间,不要在很饿的时候洗澡,在浴室准备一个凳子,身体疲劳的时候坐着缓缓

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2、孕期不要和家人共同使用浴缸,保证浴缸的清洁,需要家人帮忙照看洗澡

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3、淋浴时,不要一直对着腹部洗,要注意洗澡前后温度差异不要太大,感冒了就麻烦了

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4、洗澡的时候,需要充分清洗外阴,洗完先穿上浴袍或裙子,等外阴风干之后,再慢慢穿上内裤、内衣

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5、孕妈洗澡的时候,可以放音乐,一方面心情放松,一方面家人也知道你大概洗多久

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6、不要一个人单独在家洗澡,不要锁浴室门,洗澡的时候让家人帮忙按摩下

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