高蛋白鸡胸肉蔬菜饼

2025-05-28 04:23:03

1、切好的鸡胸肉蔬菜焯水后沥干切碎搅拌一起

2、加入一个鸡蛋和黑胡椒，盐，生抽，生姜等调料有其他喜欢的调料也可以加进去

3、搅拌均匀

4、用手团城饼装放入烤盘

5、烤箱200度每面十五分钟即可出炉健康营养好吃的鸡胸肉饼就做好了

6、高蛋白低卡无油特别适合减肥期间食用

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