花生红枣黑木耳养血汤的做法

2026-01-10 06:45:55

1、1，选用这个季节最新鲜的生花生，也可以选炖汤用红皮干花生

花生红枣黑木耳养血汤的做法

2、2，将花生在小锅中煮15分钟，晾凉后剥壳取花生备用。

3、3，将洗好去核的红枣十颗，泡发的黑木耳，花生同放入砂锅，

4、先大火烧开，然后小火熬30分钟，待汤稍微浓稠，即可

5、花生红枣黑木耳养血汤的做法

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